Mata yang terasa perih bisa tidak mengganggu, namun bisa juga sangat mengganggu. Anda mengalami yang mana? Meskipun tidak terlalu mengganggu, namun sebaiknya Anda segera mengatasinya. Pasalnya, mata yang sehat tentu saja akan membuat aktivitas lebih lancar. Namun sebelum mengetahui cara mengatasinya, ketahui juga penyebab mata perihberikut ini!
Penyebab Mata Perih
Berikut ini beberapa hal yang bisa menyebabkan mata perih:
Paparan sinar matahari dalam jangka waktu lama tanpa menggunakan pelindung mata.
Mata kering.
Terlalu lama menatap layar komputer atau gadget.
Polutan, pasir, dan debu.
Berenang di air yang telah diklorinasi.
Penggunaan lensa kontak.
Infeksi.
Mengucek mata secara berlebihan.
Masalah atau kondisi yang serius.
Cara Mengatasi Mata Perih
Langsung saja, berikut ini hal-hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi mata perih:
1. Obat Tetes Mata
Obat tetes mata merupakan obat yang aman dan mudah Anda temukan di pasaran. Anda bisa mencari obat tetes mata khusus untuk mata perih. Atau obat tetes mata yang memiliki kandungan air mata buatan. Manfaatnya yaitu mendorong partikel kecil yang masuk ke mata penyebab mata perih. Sehingga, mata kembali nyaman dan sehat.
2. Kompres Handuk Dingin
Kompres handuk dingin menjadi cara selanjutnya untuk mengatasi mata perih. Caranya yaitu meletakkan kompres di mata yang tertutup. Lalu, tahan selama kurang lebih 5 menit. Lakukan 2-3 kali dalam sehari agar cepat sembuh.
3. Membersihkan Mata dengan Air Garam
Cara satu ini bisa Anda lakukan jika mata perih diakibatkan oleh polutan, debu, atau pasir. Bersihkan mata menggunakan air garam. Jangan mengucek mata karena bisa membuat masalah mata menjadi lebih serius.
4. Mengkonsumsi Makanan Bergizi
Pastikan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A dan juga omega 3. Wortel dan daging sapi merupakan dua jenis makanan yang terkenal kaya akan vitamin A. Selain itu, tingkatkan intensitas berkedip agar air mata mampu melembabkan seluruh permukaan mata.
Itulah informasi mengenai penyebab mata perihdan cara mengatasinya. Anda perlu mengecek penyebab serta mencari tahu cara mengatasi mata yang perih. Menggunakan obat tetes mata menjadi salah satu cara mengatasi mata perih. Insto menawarkan beberapa pilihan varian, salah satunya untuk mengatasi mata perih. Jadi, pastikan Anda memilih varian yang tepat.
Kesehatan adalah aset paling berharga, dan salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan adalah dengan memastikan asupan nutrisi yang seimbang dan berkualitas. Di antara berbagai produk yang ada di pasaran, Greenfields muncul sebagai salah satu pilihan utama dalam kategori minuman sehat. Dengan komitmen untuk menyediakan produk yang alami, segar, dan berkualitas, Greenfields telah menjadi bagian...
Susu adalah salah satu minuman yang sudah lama dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satu merek susu yang banyak dikonsumsi adalah susu Greenfield. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai manfaat minum susu Greenfield bagi kesehatan tubuh And...
Dalam era digital saat ini, social media campaign telah menjadi alat yang sangat berharga untuk berbagai industri, termasuk sektor pariwisata. Ingin tahu apa saja fungsi dan juga dampak positifnya untuk bisnis di bidang pariwisata? Simak artikel ini hingga selesai ...
Anting-anting adalah salah satu jenis perhiasan yang tak lekang oleh waktu. Mereka tidak hanya menambah kecantikan penampilan tetapi juga mencerminkan kepribadian pemakainya. Mondial Jeweler, dengan reputasinya yang solid dalam industri perhiasan, menawarkan berbag...