Cek Penyebab Mata Perih dan Cara Mengatasi Di Sini!

Mata yang terasa perih bisa tidak mengganggu, namun bisa juga sangat mengganggu. Anda mengalami yang mana? Meskipun tidak terlalu mengganggu, namun sebaiknya Anda segera mengatasinya. Pasalnya, mata yang sehat tentu saja akan membuat aktivitas lebih lancar. Namun sebelum mengetahui cara mengatasinya, ketahui juga penyebab mata perih berikut ini!

Penyebab Mata Perih

Berikut ini beberapa hal yang bisa menyebabkan mata perih:

• Paparan sinar matahari dalam jangka waktu lama tanpa menggunakan pelindung mata.
• Mata kering.
• Terlalu lama menatap layar komputer atau gadget.
• Polutan, pasir, dan debu.
• Berenang di air yang telah diklorinasi.
• Penggunaan lensa kontak.
• Infeksi.
• Mengucek mata secara berlebihan.
• Masalah atau kondisi yang serius.

Cara Mengatasi Mata Perih

Langsung saja, berikut ini hal-hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi mata perih:

1. Obat Tetes Mata

Obat tetes mata merupakan obat yang aman dan mudah Anda temukan di pasaran. Anda bisa mencari obat tetes mata khusus untuk mata perih. Atau obat tetes mata yang memiliki kandungan air mata buatan. Manfaatnya yaitu mendorong partikel kecil yang masuk ke mata penyebab mata perih. Sehingga, mata kembali nyaman dan sehat.

2. Kompres Handuk Dingin

Kompres handuk dingin menjadi cara selanjutnya untuk mengatasi mata perih. Caranya yaitu meletakkan kompres di mata yang tertutup. Lalu, tahan selama kurang lebih 5 menit. Lakukan 2-3 kali dalam sehari agar cepat sembuh. 

3. Membersihkan Mata dengan Air Garam

Cara satu ini bisa Anda lakukan jika mata perih diakibatkan oleh polutan, debu, atau pasir. Bersihkan mata menggunakan air garam. Jangan mengucek mata karena bisa membuat masalah mata menjadi lebih serius. 

4. Mengkonsumsi Makanan Bergizi

Pastikan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A dan juga omega 3. Wortel dan daging sapi merupakan dua jenis makanan yang terkenal kaya akan vitamin A. Selain itu, tingkatkan intensitas berkedip agar air mata mampu melembabkan seluruh permukaan mata. 

Itulah informasi mengenai penyebab mata perih dan cara mengatasinya. Anda perlu mengecek penyebab serta mencari tahu cara mengatasi mata yang perih. Menggunakan obat tetes mata menjadi salah satu cara mengatasi mata perih. Insto menawarkan beberapa pilihan varian, salah satunya untuk mengatasi mata perih. Jadi, pastikan Anda memilih varian yang tepat.