Asam folat atau dikenal juga dengan vitamin B9 merupakan nutrisi penting yang berperan penting bagi kesehatan ibu hamil dan tumbuh kembang janin. Selama kehamilan, tubuh memerlukan pasokan asam folat yang cukup untuk mencegah risiko gangguan kesehatan pada janin dan membantu menjaga kesehatan ibu hamil. Artikel ini akan menjelaskan mengapa asam folat untuk ibu hamil penting.
Pencegahan cacat tabung saraf:
Salah satu manfaat utama asam folat selama kehamilan adalah pencegahan cacat tabung saraf pada janin. Cacat tabung saraf, seperti spina bifida, terjadi ketika tabung saraf janin tidak menutup sempurna pada awal perkembangan. Asam folat membantu membentuk dan menyembuhkan sel-sel dalam tubuh, termasuk sel saraf, itulah sebabnya mencukupi vitamin ini dapat mengurangi risiko cacat tabung saraf.
Pertumbuhan sel dan DNA:
Pada masa kehamilan, pertumbuhan sel janin sangat pesat. Asam folat diperlukan untuk sintesis dan perbaikan DNA, sebuah langkah penting dalam pembentukan sel baru. Karena pertumbuhan dan perkembangan janin bergantung pada reproduksi sel-sel sehat, maka asam folat berperan dalam memastikan tumbuh kembang janin secara optimal.
Pencegahan anemia:
Kehamilan dapat meningkatkan risiko anemia pada ibu hamil karena jumlah darah meningkat untuk menunjang perkembangan janin. Asam folat berkontribusi pada produksi sel darah merah yang sehat. Dengan menjaga jumlah sel darah merah yang cukup, asam folat dapat membantu mencegah anemia dan menjaga kesehatan ibu hamil.
Mendukung pertumbuhan plasenta dan janin:
Plasenta merupakan organ penting yang menghubungkan ibu hamil dengan janin, menyediakan nutrisi, oksigen, dan membuang produk limbah. Asam folat meningkatkan perkembangan plasenta yang sehat dan memfasilitasi pengangkutan nutrisi penting antara ibu dan janin.
Itulah beberapa hal yang membuat keberadaan asam folat penting untuk ibu hamil. Namun pastikan semuanya dapat terpenuhi dengan cara yang tepat dan juga maksimal.
Pasca kehamilan dan merawat bayi tentu anda membutuhkan berbagai macam persiapan untuk merawatnya termasuk dengan adanya kebutuhan pokoknya. Namun tidak perlu khawatir karena saat ini dengan adanya MAKUKU bisa menjadi pilihan yang tepat.
Written By
Caring people, ternyata ada beberapa hal sederhana yang jadi pemicu seseorang jadi sering buang air kecil. Faktor eksternal, seperti cuaca dingin, dapat membuat tubuh lebih sering mengeluarkan cairan untuk menjaga suhu tubuh tetap stabil. Penyebab sering buang air kecil tidak hanya karena faktor eksternal, tapi juga faktor internal. Apa Saja Penyebab Sering Buang Air Kecil? View Post ...
Ukuran wastafel menjadi salah satu bagian penting yang harus diperhatikan saat menata dapur minimalis Anda. Pasalnya jika wastafel tempat cuci piring terlalu besar, maka akan membuat dapur terlihat sempit. Begitu pula wastafel yang terlalu kecil mungkin tidak akan ...
Memilih popok bayi baru lahir yang tepat sangat penting bagi kenyamanan dan kesehatan si kecil. Popok yang baik tidak hanya menjaga kebersihan, tetapi juga mencegah iritasi dan ruam pada kulit bayi yang sensitif. Dengan banyaknya pilihan di pasaran, penting bagi An...
Tahukah Anda, bahwa ternyata ada beberapa faktor yang bisa berpengaruh pada harga dari sebuah perhiasan, seperti harga model gelang berlian? Bagi Anda yang penasaran apa saja faktor yang bisa berpengaruh pada harga perhiasan, kami akan coba menjelaskannya di sini s...