Ketika anak mengalami sembelit, mam tidak perlu khawatir. Karena, anak susah BAB pada dasarnya cukup mudah sekali diatasi. Ada beberapa cara yang bisa mam lakukan. Salah satunya seperti memberi obat sembelit sesuai dengan anjuran dokter.
Selain memberi obat, ada beberapa cara yang juga bisa mam lakukan. Nah, berikut ini akan kami jelaskan beberapa cara ampuh yang mudah dilakukan untuk mengatasi anak yang susah BAB.
Makanan mengandung serat sangat bagus sekali untuk mengatasi sembelit. Selain untuk orang dewasa, cara ini juga bagus untuk si kecil. Beri mereka makanan berserat seperti sayur maupun buah-buahan. Anda bisa memberi makanan berserat yang rasanya manis, seperti melon.
Makanan yang kaya akan serat akan membuat tinja si kecil menjadi lebih lunak. Dengan begitu, BAB mereka pun akan kembali lancar.
Ajaklah si kecil untuk aktif bergerak. Berikan juga waktu untuk bermain setidaknya 30 sampai 60 menit. Tujuan dari hal ini yaitu agar usus si kecil bergerak, sehingga proses BAB pun akan semakin lancar.
Agar si kecil bersemangat dalam beraktivitas, mam juga bisa ikut berolahraga dengan si kecil, ya. Misalnya seperti mengajak mereka bersepeda, berenang, berjalan santai, dan lainnya.
Jika sembelit si kecil berlangsung cukup lama, sebaiknya mam memberinya obat pencahar. Pastikan mam memilih obat pencahar yang aman. Silahkan rekomendasikan dengan ahli kesehatan. Atau, mam juga bisa bertanya ke keluarga atau teman yang pernah mengalami permasalahan serupa.
Pastikan mam memilih obat pencahar yang disarankan untuk si kecil, atau anak-anak. Hal ini sangat penting agar penanganan sembelit anak bisa semakin optimal.
Cara mudah lainnya yang bisa mam lakukan untuk mengatasi sembelit pada si kecil yaitu membuat jadwal makan mereka. Karena, makan yang teratur bisa merangsang gerakan saluran cerna si kecil. Dengan begitu, si kecil akan terbiasa buang air secara rutin.
Salah satu caranya yaitu dengan memberi anak sarapan setiap hari. Cara ini ampuh untuk mengatasi sembelit secara alami.
Demikian cara mengatasi anak susah BAB yang bisa mam lakukan sendiri di rumah. Silahkan ikuti langkah di atas agar proses BAB si kecil lancar.
Written By
Tren fashion terus berkembang setiap tahunnya, dan musim panas 2023 tidak terkecuali. Para penggemar mode selalu mencari inspirasi baru untuk tampil stylish dan up-to-date. Inilah saatnya untuk melihat lebih dekat pada tren fashion terkini yang akan menghiasi musim panas tahun depan. Warna-warna Ceria Mendominasi Musim panas selalu diidentikan dengan warna-warna cerah yang mencerminkan kecer...
Wyeth Nutrition Loyalty program adalah sebuah program spesial untuk konsumen setia Wyeth Nutrition. Sebagai member Wyeth Nutrition S-26 Loyalty Program, Mam berhak mendapatkan poin setiap kali melakukan transaksi pembelian produk susu pertumbuhan S-26. Secara rinci...
Susu merupakan salah satu sumber nutrisi yang baik bagi anak usia 1 tahun ke atas. Susu memiliki gizi lengkap yang bisa membantu tumbuh kembang si Kecil berjalan optimal, termasuk dengan tinggi badannya. Selain membantu mengoptimalkan tinggi badan, susu juga memili...
Kreativitas anak ternyata merupakan potensi yang dimilikinya. Bunda harus mengenal apa yang menjadi potensi dari si kecil. Untuk menemukan apa yang potensinya, bunda harus membantunya agar bisa mengembangkan kreativitas. Kreativitas si kecil perlu dikembangkan kar...