Saat hamil, memilih makanan yang tepat memang tidak mudah. Apa lagi bila kita tidak tahu efeknya pada perkembangan janin. Ada banyak sekali berbagai jenis makanan yang entah bisa Anda konsumsi atau tidak. Belum lagi ketika sedang menderita lactose intolerant, memilih makanan harus ekstra hati-hati.
Nah, bila Anda dalam kondisi ini, prenagen yogurt bisa jadi pilihan yang tepat. Untuk melepas keraguan Anda, mengetahui manfaat yogurt waktu diminum saat hamil sangatlah penting.
Menurut Katherine Zeratsky, R.D.,L.D menjawab pertanyaan seputar lactose intolerant, menjelaskan kalau sebenarnya kemampuan wanita hamil mencerna laktosa meningkat. Meskipun Anda biasanya mengalami lactose intolerant, rasa tidak nyaman saat mengkonsumsi makanan berbau susu akan menurun.
Apalagi ketika hamil, tubuh dan calon bayi membutuhkan asupan kalsium tinggi untuk pembentukan tulang dan gigi. Paling tidak Anda membutuhkan 1.300 mg per hari. Nah, bila Anda masih merasa tidak nyaman ketika mengkonsumsi susu, Anda bisa mencoba yogurt. Kenapa? Karena kadar laktosa di dalam yogurt sudah dicerna oleh bakteri di dalamnya, jadi rasa tidak nyaman waktu mengkonsumsi minuman berbau susu ini menurun drastis.
Ada banyak sekali manfaat yogurt bila dikonsumsi selama hamil. Intinya makanan berbasis ini sangat pas untuk ditambah di diet hamil Anda. Beberapa manfaat yogurt antara lain:
Kalau Anda sedang mencari produk terbaik, Prenagen meluncurkan produk terbaru dengan rasa strawberry. Produk ini berbentuk bubuk dan bisa dikonsumsi dengan menambahkan air dingin. Di samping itu, produk ini dikombinasikan dengan berbagai vitamin lengkap misalnya vitamin B6, zat besi, asam folat, protein, vitamin D, kalsium dan Omega 3. Produk ini sangat mudah dilarutkan dengan air dingin.
Written By
Pada dasarnya ikatan bonding atau ikatan emosional antara ibu dan bayi telah terjalin ketika bayi masih dalam kandungan. Selain itu, setelah melahirkan ibu akan menggendong dan memeluk bayi dari situ ikatan emosional akan semakin terasa erat antara ibu dan anak. Ikatan perasaan ini akan membuat orang tua rela untuk bangun pada waktu tengah malam untuk memenuhi kebutuhan si Kecil tanpa perasaan ...
Kaki bengkak adalah salah satu masalah umum yang sering dialami oleh ibu hamil. Kondisi kaki bengkak saat hamil disebabkan oleh peningkatan berat badan dan tekanan pada kaki akibat kandungan cairan yang lebih tinggi dalam tubuh. Namun, ada beberapa tips yang dapat ...
Salah satu jenis perhiasan yang digunakan oleh perempuan yaitu jenisnya adalah anting, terlebih untuk saat ini anting selalu dipadukan dengan berlian. Tidak dipungkiri bahwasannya berlian merupakan barang yang mewah semenjak zaman dahulu kala. maka dari itu tidak h...
Pernahkah Anda ragu akan bekerja sama dengan social media agency atau membangun pemasaran sendiri? Memang dibutuhkan banyak pertimbangan sebelum bekerja sama dengan agensi. Namun secara umum, bekerja sama dengan agensi lebih menguntungkan karena mereka memiliki kom...