4 Kebiasaan Sehari-hari yang Menyebabkan Jerawat

Jerawat memang membuat rasa percaya diri kita berkurang bahkan mungkin hilang dan tidak memiliki keinginan untuk bertemu orang banyak. Ini bukan hanya disebabkan oleh jenis kulit wajah kita saja, tetapi banyak faktor yang dapat menyebabkan hal ini terjadi. Mungkin banyak yang tidak menyadari, jerawat timbul bisa dikarenakan kebiasaan buruk kita sehari-hari. Berikut ulasannya.

Terlalu sering mencuci muka

Seringnya, saat wajah kita kotor kita merasa hal ini dapat menjadi penyebab timbulnya jerawat. Sehingga kita menjadi begitu rajin mencuci wajah untuk membersihkan kotoran tersebut. Tetapi, ternyata mencuci wajah terlalu sering berdampak tidak bagus untuk kulit. Kita bisa kehilangan minyak alami wajah dan membuat kulit memproduksi minyak secara berlebih untuk memenuhi kekurangan.

(source:https://awsimages.detik.net.id/customthumb/2012/04/25/234/070854_jerawat.jpg?w=700&q=90)

JIka sudah demikian, ini akan menimbulkan kekusaman dan menambah timbulnya jerawat baru di wajah kamu. Sebaiknya, rutin lah mencuci wajah sebanyak dua kali sehari saja. Gunakan air hangat dan pilihlah sabun pembersih wajah dengan formulasi ringan. Kamu bisa juga menggunakan Daily Facial Cleanser dari Cetaphil yang memang mengandung bahan-bahan alami dan memberikan kesegaran kulit, serta cocok untuk semua jenis kulit.

Memencet jerawat

Tidak jarang kita temui orang-orang yang ingin menghilangkan jerawatnya dengan cara memencetnya. Padahal, hal ini dapat menyebabkan sumbatan pada pori-pori semakin masuk ke dalam dan menyebabkan proses penyembuhan menjadi kian lama. Belum lagi, akan ada bekas jerawat yang ditinggalkan akibat dari pemencetan tersebut.

Sebaiknya, gunakan obat jerawat untuk mengatasi permasalahan kulit kamu. Jangan menyentuh jerawat kamu dengan tangan, apalagi jika tangan tersebut masih kotor dan berminyak

Make-up berlebih

Jika wajah kamu berjerawat, sebaiknya hindari untuk menggunakan kosmetik secara berlebihan. Jika pun harus mengenakan make-up karena pekerjaan atau kebutuhan, gunakan obat jerawat terlebih dahulu dan pilihlah kosmetik oil free.

Pola makan yang salah

Pola makan yang tidak diatur dan tanpa kontrol, bisa memicu timbulnya jerawat. Terlalu banyak mengkonsumsi makanan berminyak, pedas, manis dan olehan, dapat mempengaruhi timbulnya jerawat di wajah.

Beberapa hal di atas mungkin tidak pernah kalian sadari menjadi penyebab timbulnya jerawat. Hal ini menunjukan, jenis kulit bukan menjadi penyebab utama timbulnya masalah kulit wajah ini. Tetapi banyak hal menyebabkannya. Yang harus kita lakukan, lebih mawas saja pada kesehatan diri dan kulit. Semoga bermanfaat.