Saat hamil, memilih makanan yang tepat memang tidak mudah. Apa lagi bila kita tidak tahu efeknya pada perkembangan janin. Ada banyak sekali berbagai jenis makanan yang entah bisa Anda konsumsi atau tidak. Belum lagi ketika sedang menderita lactose intolerant, memilih makanan harus ekstra hati-hati.
Nah, bila Anda dalam kondisi ini, prenagen yogurt bisa jadi pilihan yang tepat. Untuk melepas keraguan Anda, mengetahui manfaat yogurt waktu diminum saat hamil sangatlah penting.
Menurut Katherine Zeratsky, R.D.,L.D menjawab pertanyaan seputar lactose intolerant, menjelaskan kalau sebenarnya kemampuan wanita hamil mencerna laktosa meningkat. Meskipun Anda biasanya mengalami lactose intolerant, rasa tidak nyaman saat mengkonsumsi makanan berbau susu akan menurun.
Apalagi ketika hamil, tubuh dan calon bayi membutuhkan asupan kalsium tinggi untuk pembentukan tulang dan gigi. Paling tidak Anda membutuhkan 1.300 mg per hari. Nah, bila Anda masih merasa tidak nyaman ketika mengkonsumsi susu, Anda bisa mencoba yogurt. Kenapa? Karena kadar laktosa di dalam yogurt sudah dicerna oleh bakteri di dalamnya, jadi rasa tidak nyaman waktu mengkonsumsi minuman berbau susu ini menurun drastis.
Ada banyak sekali manfaat yogurt bila dikonsumsi selama hamil. Intinya makanan berbasis ini sangat pas untuk ditambah di diet hamil Anda. Beberapa manfaat yogurt antara lain:
Kalau Anda sedang mencari produk terbaik, Prenagen meluncurkan produk terbaru dengan rasa strawberry. Produk ini berbentuk bubuk dan bisa dikonsumsi dengan menambahkan air dingin. Di samping itu, produk ini dikombinasikan dengan berbagai vitamin lengkap misalnya vitamin B6, zat besi, asam folat, protein, vitamin D, kalsium dan Omega 3. Produk ini sangat mudah dilarutkan dengan air dingin.
Written By
Tahukah kamu, paparan sinar matahari secara berlebihan dapat menimbulkan berbagai masalah bagi kulit, lho! Oleh karena itu, bagi kalian para remaja yang sering beraktivitas di luar ruangan, wajib untuk menggunakan sunscreen untuk anak sekolah agar kulit tetap sehat, cerah dan terhindar dari berbagai masalah. Dari sekian banyaknya produk sunscreen yang ada di pasaran, Scarlett Ultra Light Daily ...
Di era digital yang serba terhubung, perjalanan konsumen tidak lagi linear. Calon Konsumen bisa menemukan merek Anda melalui unggahan media sosial, membaca ulasan di mesin pencari, menerima email promosi, hingga melihat iklan digital, seringkali dalam satu hari yan...
Dunia wewangian lokal lagi seru-serunya, ya? Semakin banyak orang yang bangga menggunakan parfum lokal yang kualitasnya juara, dan salah satu nama yang paling sering disebut adalah Scarlett. Dikenal dengan pilihan aromanya yang beragam dan tahan lama, Scarlett berh...
Perhiasan emas selalu menjadi pilihan banyak orang karena keindahan dan nilainya yang tahan lama. Namun, tidak sedikit orang yang merasa ragu membeli perhiasan emas karena khawatir dengan harga yang tinggi. Padahal, dengan tips yang tepat, Anda bisa mendapatkan har...